±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ   ±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ
·Î¶Çº¹±Ç¿î¼¼    °Ç°­¿î
Ÿ°í³­¿î¼¼     ¿©ÀÚº¹Ç®ÀÌ     ³²ÀÚº¹Ç®ÀÌ     ¹Ì·¡¹è¿ìÀھ󱼺¸±â     °áÈ¥Çϸé ÁÁÀº½Ã±â     ¹Ù¶÷±âÅ×½ºÆ®     µ·º¹Ç®ÀÌ     ±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ
 
±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ Àλ縻
°øÁö»çÇ×
¼­ºñ½º¿¡·¯¹®ÀÇ
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
ÀÌ¿ë¾à°ü
°øÁö»çÇ×
Á¦¸ñ
 °¡Åÿî°ú »ç¾÷¿îÀÌ Áß¿äÇÑ 40´ë°¡ ºÁ¾ßÇÒ ´ë¿îÇ®ÀÌ
±Û¾´ÀÌ
 ¿ª¼úÀÎ
³¯Â¥
 2010-03-02
°¡Åÿî°ú »ç¾÷¿îÀÌ Áß¿äÇÑ 40´ë°¡ ºÁ¾ßÇÒ ´ë¿îÇ®ÀÌ
´ë¿îÀÇ ¿îº¹ÀÌ Å©°Ô °áÁ¤µÇ´Â 40´ë¿¡ ºÁ¾ßÇÏ´Â ´ë¿îÇ®ÀÌ
 
°¡ÅÃ¿î »ç¾÷¿îÀÇ Áß¿äÇÑ ½Ã±â
40´ë ´ë¿îÀÇ ½Ã±â¸¦ ¤¾î Àκ¹, »çȸÀû¼ºÇâµîÀ» Ç®¾î ±æ¿îÀÇ ½Ã±â¸¦ Ç®¾î º¸´Â ´ë¿îÇ®ÀÌ

¿î¸íÀ» Á¿ìÇÏ´Â 40´ëÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â 3¹øÀÇ ±âȸ¿Í »ç¾÷, À̵¿, °¡Åÿî, Àç¹°ÀÌ µé¾î¿À´Â ½Ã±âÀÇ È帧À» ¤¾î ÆîÄ¡Áö ¸øÇÑ ¿îº¹À» À̲ø¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿î¼¼Ç®ÀÌÀÌ´Ù
 
40´ëÀÇ ´ë¿î»çÁÖ ( http://www.sajudiet.com/ )
 
±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ »ó´ã Àü¹® Á¦°ø - ±ÃÇÕÇ®À̹ý
<±ÃÇÕ ±ÃÇÕº¸´Â¹ý>
- ³²³à±ÃÇÕÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ¿Í »ó±ØÀÇ ±ÃÇÕ
- ±ÃÇÕ¿¡¼­ º¸´Â ÁÁÀº±ÃÇÕÀ̶õ?
- °áÈ¥»ýÈ°°ú ±ÃÇÕÀÇ °ü°èÀÇ ÀÌÇØ ¾Ë¾Æº¸±â
- ±ÃÇÕ ±ÃÇÕÀ» º¸´Â ÀÌÀ¯
- ±ÃÇÕÀÇ ÀÌÈ¥(À̺°)¼ö¿Í ±ÃÇÕÇ®À̹ý
- ±ÃÇÕÀÇ ¹®ÀÚÀû ÀǹÌ






±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ »çÀÌÆ®¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ »çÀÌÆ® ÀÌ¿ë½Ã ¼±ÅÃÇϽŠ¸ðµç »çÁÖÁ¤º¸´Â ÀúÀå ¹× ±â·Ï¿¡ ³²Áö ¾ÊÀ¸´Ï ¾È½ÉÇϽðí ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.


Àλ縻   °øÁö»çÇ×   |   ¼­ºñ½ººÒÆí½Å°í[°áÀç¿¡·¯¹®ÀÇ]  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ   ÀÌ¿ë¾à°ü

»çÀÌÆ®¸í : ±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ  ´ëÇ¥ÀÚ : Çö¾Ï  



±æÈäÈ­º¹À» ¹Ì¸® ¤¾îº¸´Â °ÍÀ» Æò»ý¿î¼¼ ¿î¼¼Ç®ÀÌ »çÀÌÆ® ±¤°í È«º¸ÀüÈ­´Â ¾÷¹«¿¡ ÁöÀåÀÌ µÇ´Ï »çÀýÇÕ´Ï´Ù.